Мероприятия

ОНЛАЙН КУРС «САМА СЕБЕ ПСИХОЛОГИНЯ»

Пандемия и карантин оказались для нас серьезным испытанием.
Мы привыкли к определенному образу жизни, привыкли к тому, что у нас есть много свобод (свобода общения, свобода передвижения) мы определенным образом расставляем свои приоритеты в жизни. А пандемия внесла в нашу жизнь серьезные коррективы: она расставила свои приоритеты, сделала явными все наши слабые стороны и обострила проблемы. НО!

 

Мы люди, а значит обладаем свободой выбора! Сейчас мы можем выбрать – впадать в панику и поддаваться эмоциям, или начать заниматься своей жизнью, превращая свои слабости в преимущества и решая свои проблемы! Я выбираю второе! 

Темами нашей работы станут: теневая сторона личности; психосоматическая самопомощь; психологические границы; работа с базовыми концепциями; эмоции и их связь со здоровьем; причины возникновения конфликтов и алгоритм выхода; партнерские взаимоотношения; работа со стрессом; жизненные периоды и кризисы; достижение баланса в жизни; алгоритм разрешения проблем.