ЖИЗНЬ – БОРЬБА или ЖИЗНЬ – ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ?

 

Это размышление – продолжение размышления «ЛЮДИ-ТВОРЦЫ И ЛЮДИ-БОРЦЫ»:
https://wp.me/pbbhXI-Mv

Все мы знаем, что концепции (установки, принципы) оказывают огромное влияние на нашу жизнь. Они являются одновременно и нашими ценностями, и призмой, сквозь которую мы смотрим на окружающий мир. И хорошо, если эта призма делает нашу жизнь разнообразнее и богаче! А если наоборот?

Предлагаю рассмотреть это на примере двух концепций «Жизнь – борьба» и «Жизнь – взаимодействие».
Это базовые концепции, которые определяют отношение человеку к себе, к другим людям, ко всем видам отношений, в том числе и к партнерским отношениям, а также к жизни и миру в целом.

🌞 Итак, что даёт человеку концепция «Жизнь – борьба»:

• постоянное внутреннее напряжение (готовность к борьбе);
• конкуренцию в любой деятельности, которой занимается человек;
• союзы только временные и только для борьбы с общим врагом (с человеком или явлением);
• отношение к людям, как к врагам (с которыми нужно бороться) или к союзникам (с которыми можно временно объединиться в борьбе);
• внутреннюю борьбу с собой, сравнение себя с «идеальной версией себя» и окружающими людьми;
• неудовлетворенность достигнутыми результатами (потому что всегда будут те, кто лучше, успешнее, богаче, любимее, красивее, удачливее и т.д.);
• постоянное ожидание от жизни и людей, позиция «мне должны», общение с людьми в форме претензий;
• обесценивание времени, средств и усилий, если они не дают мгновенной победы и ощущения преимущества перед кем•то;
• разделение всего и всех на плохой•хороший; он делит людей по социальному и материальному статусу; национальной, культурной и религиозной принадлежности;
• он подвержен стереотипному мышлению и может попадать в движения и организации, объединенные против кого•то или чего•то;
• его жизненная стратегия – «выиграл–проиграл»;
• отсутствие по•настоящему близких отношений с собой и с другими, страх перед близостью;
• любой вопрос становится для него проблемой;
• он склонен к взрывным реакциям на любые внештатные ситуации;
• он колеблется между полным отсутствием границ и жесткими границами;
• он плохо ориентирован в своих потребностях и желаниях, но может быть ориентирован в том, чего он не хочет;
• у него плохо развита способность позаботиться о себе, он ждет или требует от других, чтобы они это сделали;
• он может видеть угрозу там, где ее нет, его методы защиты часто бывают неадекватными;
• первый, и чаще всего, единственный вопрос, который возникает у него, когда что•то происходит, – «кто виноват».

А теперь давайте подробнее рассмотрим, как это делает нашу жизнь беднее!

Во-первых, сам процесс борьбы требует огромного количества энергии и времени!

Во-вторых, человек с такой концепцией теряет возможность увидеть людей и мир во всем его многообразии – он расценивает и мир, и людей вокруг исключительно с позиции сравнения: лучше•хуже, плюс•минус. Он смотрит на человека и думает: «В чем он лучше, а в чем хуже меня?»
Может ли он в таком случае увидеть реального человека во всей его красоте и разнообразии? Никогда!
Он смотрит на род занятий и думает: «Быть бухгалтером хуже, чем быть юристом!» или «Этот психотерапевтический метод лучше, чем тот!»
Увидит ли он в таком случае всю прелесть каждой профессии, прочувствует ли глубину и многогранность каждого психотерапевтического метода? Никогда!

Обедняет ли это его опыт? Безусловно! А если он еще попробовал учиться на бухгалтера, а потом бросил и пошёл учиться на юриста (потому что, как мы помним, быть юристом лучше), то он будет жалеть, что потратил время на то, чтобы учиться бухгалтерии! И обесценит свой опыт вместо того, чтобы интегрировать его, чтобы стать юристом со знанием бухгалтерии и в этом отличаться, быть в этом конкурентоспособным! С изучением психотерапевтических методов будет, как вы понимаете, аналогичная ситуация – вместо интеграции опыта в двух методах и создания своего аутентичного стиля – сплошное обесценивание одного метода и превозношение другого. Профессии и навыки могут меняться – суть остается.

Человек с такой концепцией не увидит возможности, потому что просто не способен интегрировать и объединять!

И это в-третьих! Он не может объединять и быть в единстве с собой и с другими! Он может быть во временном союзе, но всегда остаётся на расстоянии! Он отчаянно жаждет целостности, единства с собой и близости с другим! Но он категорически этого не допускает, его внутренний критик вовлекает его в вечную борьбу с собой, а в отношениях с другими он сам отталкивает от себя людей (удар на упреждение)! И у него внутри всегда пусто! Он пытается заполнить эту пустоту зависимостями (в том числе и зависимыми отношениями), но он не способен быть в союзе с другим, сохраняя свою уникальность, он не ощущает своей уникальности самой по себе (он может чувствовать лишь превосходство). А значит, он всегда чувствует себя отдельно – от себя, от другого, от человечества, от мира в целом. Он остается в стороне от своей жизни, на ее обочине. Он пытается быть ее частью, но у него получается это почувствовать только в изнуряющей борьбе.

🌞 А теперь давайте посмотрим, что даёт человеку концепция «Жизнь – взаимодействие»:

• человек открыт к диалогу и взаимодействию с собой, людьми и миром;
• он настроен на сотрудничество, которое может обогатить обе стороны этого процесса;
• он относится к людям и миру с позиции «Выиграл•выиграл»;
• он любит себя и умеет любить другого, он живет в мире с собой и строит близкие взаимоотношения;
• он ценит человека просто потому, что это человек, а не по его статусу, национальности, культуре, религии;
• он игнорирует стереотипы и открыт к получению своего собственного опыта, его невозможно втянуть в агрессивные общественные движения и борьбу масс;
• поскольку ВЗАИМОдействие предполагает действие с двух сторон, этот человек всегда будет соблюдать паритет сторон в отношениях (он не использует людей сам и не позволяет использовать себя, потому что это уже не взаимодействие, а значит, противоречит его жизненным ценностям);
• он хорошо ориентирован в своих границах и границах других людей, в том числе и в границах ответственности;
• он умеет позаботиться о себе, в том числе и адекватно защитить себя, в случае необходимости;
• он ценит все приобретённые им знания и полученный опыт, и с успехом применяет их в жизни;
• в его жизни нет потраченного времени, усилий, пустых встреч. Он с благодарностью интегрирует и объединяет все;
• для него нет проблем, для него есть задачи;
• прежде, чем определить, как реагировать на внештатную ситуацию, он собирает максимум информации;
• первый и единственный вопрос, который возникает у него, когда что•то происходит, – «что делать», выяснение вопроса «кто виноват» для него не имеет смысла.

Как эта концепция делает нашу жизнь богаче?

Во-первых, она высвобождает и способствует генерации большого количества жизненной энергии.

Во-вторых, открытость человека с такой концепцией делает возможным расширение кругозора и опыта. А за счет этого, он гармонично развивает способности, умеет сбалансированно их проявлять, а также приобретает свои уникальные профессиональные навыки. Такой человек может рисовать свой неповторимый узор, создает свою жизнь по своим правилам и своему сценарию, становится ее автором, творцом.

В-третьих, находясь в единстве с собой, он может быть в союзе с другим, и только так он может чувствовать себя частью человечества, быть гармоничной частью этого мира, чувствовать эту жизнь и полноценно ее проживать. Эта концепция дает человеку принципиально другое качество жизни!

Итак, вы видите, как всего лишь одна концепция может влиять на нашу жизнь!
В нашем мире относительного мы сами выбираем себе то, что становится нашим жизненным правилом, принципом. И только мы можем выбрать, какому правилу следовать, какой концепцией руководствоваться, на что опираться. И уже на этом фундаменте строится вся наша жизнь!

Следующее свое размышление я посвящу теме о том, как концепция «Жизнь – борьба» влияет на женщин!

Алгоритм работы с концепциями вы можете найти здесь: 
https://www.facebook.com/HDmindexpert/posts/199448281434234?__tn__=K-R

🌞 Сейчас я готовлю онлайн программу на тему концепций! Подписывайтесь на мою страницу и следите за анонсами: Мастер-классы с Еленой Давыденко🌞

🌞 На Базовом курсе Позитивной и Транскультуральной психотерапии мы работаем над изменениями деструктивных концепций на конструктивные. Подробности и регистрация на новый поток курса здесь:
https://mindexpert.org/basic-course-of-positive-and-transc…/

С любовью, ❤️❤️❤️
Елена Давыденко

Добавить комментарий