ОБЕРЕЖНО – КОНЦЕПЦІЇ! ЧАСТИНА 2

ОБЕРЕЖНО – КОНЦЕПЦІЇ! ЧАСТИНА 2

Отже, у першій частині цієї статті я писала про те, як впливає ця концепція на людину, коли вона всіма силами намагається їй відповідати, щоб почуватися добрим, тому що всередині є образ себе, як “хорошої дівчинки” чи “хорошого хлопчика” непереборне бажання БУТИ саме такою чи такою.

Читать Часть 1.  ОСТОРОЖНО – КОНЦЕПЦИИ!

А тепер давайте подивимося, що відбувається з людиною, яка теж чула цю концепцію з дитинства, але яка з якоїсь причини з того ж самого дитинства почувається поганою чи поганою.

Оскільки статті мої читає більше жіноча аудиторія, то й приклад буде про дівчинку, але ці ситуації однаково стосуються як дівчаток, так і хлопчиків.

Отже, якщо дівчинці з дитинства вселяли, що вона винна у всьому, якщо у неї всередині сформувався образ себе, як “нехорошої дівчинки”, а, наприклад, мама, яка звинувачувала, була якраз “хорошою” і її, на підтвердження цієї концепції , було багато, то ця дівчинка:

  • намагається бути дуже тихою та непомітною – вона тихо говорить, ледве чутно і непомітно рухається, не виявляє активності;
  • у неї трохи друзів;
  • вона ніколи не виявляє лідерських якостей;
  • вона не виявляє ініціативи у встановленні контактів з людьми;
  • вона повністю ігнорує свої потреби у відносинах, вона ніби розчиняється в людях, щоб їм було добре;
  • у неї маленька, а іноді навіть надто маленька вага.

Вона взагалі в житті може бути дуже схожою на тінь. Тому що всередині неї живе відчуття, що вона не хороша людина, отже, її не може бути багато.

Вона живе з постійним болем усередині, оскільки вона щоразу намагається тихо та непомітно, але все-таки отримати у людей своє право БУТИ.

І кожного разу люди відмовляють їй у цьому праві, бо вона начебто є, і в той же час її немає – вона не заявляє про свої потреби, бо часто й сама їх не усвідомлює.

Вона чекає, що інший позбавить її цього болю, але не каже йому, як це зробити, і він, природно, не робить цього!

І коли біль посилюється, він почувається зовсім поганим і перестає їсти, відмовляючи собі в праві на життя!

Здавалося б, така невинна концепція…

А як часто ви замислюєтеся над тим, які установки керують вашими реакціями в житті?

З любов’ю,

Олена Давиденко

Author: Mindexpert

Психотерапевт, Тренер Базового курсу з Позитивної та Транскультуральної психотерапії, член Всесвітньої Асоціації з Позитивної психотерапії, кваліфікований викладач практик майндфулнес та Програми зниження стресу на основі майндфулнес (MBSR)

Добавить комментарий