500.00 ₴
10 лекций на актуальные темы. Просмотрев эти видео, вы измените своё отношение ко многим аспектам своей жизни, а также получите алгоритмы и практические инструменты по разрешению проблем. После оплаты товара, вы получаете доступ к видеозаписям.
Описание
ПРОГРАММА
1) Узнаем лучше себя и других. Определяем причины недовольства и конфликтов. Базовые потребности человека – учимся распознавать и удовлетворять.
2) Мое тело – мое дело. Построение гармоничных взаимоотношений с телом. Психосоматическая самопомощь: учимся слышать свое тело, определяем причины и обучаемся алгоритму работы с симптомом.
3) Психологические границы личности. Определение и построение здоровых границ в всех жизненных сферах.
4) Кто управляет твоей жизнью? Работа с Базовыми концепциями. Как стать себе идеальной мамой.
5) Эмоциональный интеллект. Эмоции, чувства, ощущения. Учимся различать и управлять. Связь эмоций и здоровья.
6) Конфликт. Виды, причины возникновения и алгоритм выхода. Работа с теневой стороной личности. Как находиться в осознанности и стать свободным от манипуляций.
7) Строим гармоничные отношения – три стадии партнерских взаимоотношений. Уровни развития пары. Эмоциональные потребности мужчин и женщин. Секс и сексуальность.
8) Стресс или передышка перед взлетом – выбор за тобой. Учимся распознавать стресс и взаимодействовать с ним.
9) Успех и построение гармоничных отношений с деньгами. От чего это зависит и как достигается.
10) Кризис – не первый и не последний. Смена идентичностей в течение жизни. Достижение баланса во всех сферах жизни. Алгоритм решения проблем.
