НЕГІДНИК! ВІН ЖЕ – ПРОВОКАТОР! ВІН ЖЕ – МАНІПУЛЯТОР! ВІН ЖЕ – ЕНЕРГЕТИЧНИЙ ВАМПІР!

ЧАСТИНА 2

ЯКЩО ВИ СТАЛИ ЖЕРТВОЮ – НАВІЩО ВАМ ЦЕ?

Як і обіцяла – продовжую свої роздуми, першу частину читайте за посиланням: https://mindexpert.org/2019/11/04/scoundrel-he-is-the-provocator-he-is-the-manipulator-he-is-the-energy-vampire/

Як ви пам’ятаєте, в першій частині йшлося про те, хто такі маніпулятори, і як їх розпізнати.

Якщо говорити про те, що ними рухає, то з першої частини стає зрозуміло, що ними рухає страх, невпевненість, відсутність довіри та навичок відкритого спілкування.

А сьогодні ми поміркуємо про те, що змушує нас ставати жертвами маніпуляторів! ☝️

Отже, якщо у вашому житті стався досвід спілкування з маніпулятором (і швидше за все, цей досвід був болючим для вас), давайте спробуємо зрозуміти, що підштовхнуло вас до цього спілкування. Іншими словами, на який ваш внутрішній гачок вас упіймав маніпулятор! 🎣

Таких гачків може бути кілька, про деякі з них я писала в статті “Конфлікт або діалог. Як перестати піддаватися на провокації!” https://mindexpert.org/2019/09/28/conflict-or-dialogue

Там йшлося про такі гачки, як: залежність від оцінок, переконання, тінь, розмиті межі та почуття провини.

Додам, мабуть, ще кілька видів:

– маніпуляція на відчутті своєї значимості.🤴

Маніпулюють на ньому зазвичай лестощами і похвалою: “Ніхто не зробить це краще за тебе! Ви така шановна людина, тільки ви можете нам допомогти! Ви – моя остання надія! Але ти ж розумниця – зроби це! Ти мій найкращий друг чи подруга і т.д. буд.

Як у пісні Кота Базіліо та Лиси Аліси з фільму Буратіно: “На хвастуна не нужен нож, ему тихонько подпоешь – и делай с ним, что хошь!”

Загалом ця пісня – інструкція для маніпулятора.

– маніпуляція на страху, або шантаж. 😟

Ця маніпуляція може висловлюватися фразами: якщо ти це не зробиш, то я (ображусь, розлучуся, не спілкуватимуся, захворію і помру тощо) або: не навчатимешся в школі – станеш двірником. До цього виду маніпуляцій ставляться маніпуляції “на слабо” .

– маніпуляція на жалості. 😩

На жалості маніпулюють жертви: відкрита маніпуляція на жалості – це постійне скиглення про те, як важко з висловлюванням того, що саме важко, маючи на увазі, що людина допоможе в цьому. А прихована маніпуляція на жалості – це просто скарги без висловлювання прохання і так звана гра «так, але…» з метою отримати від людини енергію у вигляді співчуття, співпереживання, жалості.

– маніпуляція на жадібності. 🤩

На жадібності маніпулюють шахраї, і це більше стосується управління масами, а серед близьких людей це застосовується тоді, коли пропонують терміново вкласти гроші в “дуже вигідний проект”. Згадуючи ту саму пісеньку: “На жадину не нужен нож, ему покажешь медный грош – и делай с ним, что хошь!”

Давайте тепер розберемося, що керує жертвою маніпуляцій!

При маніпуляції на почуття провини – це бажання довести, що я не така чи не такий; 🙅‍♀️

на почутті власної значимісті – це бажання бути кращим, винятковим, най-най, усіх врятувати, таким супер-меном і Чіпом і Дейлом в одному флаконі;🦸‍♀️

на жалю – це бажання бути рятівником або матір’ю Терезою, а також потреба бути потрібним, необхідним комусь; 🤶

на страху – будь-який вид страху (страх бути відкинутим при потребі обов’язково бути у відносинах; страх здатися некомпетентним, дурним, якщо в людини є особлива цінність того, що вона повинна все знати; страх бути приниженим і будь-які інші види страху) ; 😟

і на жадібності – бажання отримати вигоду, різко розбагатіти, наївність, зайву довіру. 🤭

У всіх цих випадках у пріоритеті у того, ким маніпулюють, знаходиться не він зі своїми потребами та бажаннями, а те, що про нього скажуть або подумають інші люди, а також наслідки цього, наприклад, втрата відносин, втрата авторитету, втрата створеного іміджу очах інших людей. 🙀

Тобто коли людина піддається на маніпуляції, вона себе не чує! Він далекий від себе настільки, що впадає в ілюзію того, що інший може йому чимось допомогти!

У чому? У задоволенні своїх емоційних потреб, які є у нас з моменту народження, і дефіцит яких призводить до того, що ми щосили прагнемо заповнити його! Саме про це говорять психологи, коли стверджують, що жертва має вторинну вигоду! Найчастіше, щоправда, ми намагаємось заповнити свої дефіцити за рахунок іншого, результатом чого і стає розчарування, гнів, образа та біль!

Тому, що ніхто не зробить це за вас! Тому що у дитячому віці ці потреби справді мають задовольняти батьки, але у дорослому це можете зробити лише ви самі! Більше того, спроби іншого задовольнити ваші потреби не дадуть вам 100% задоволення! 🤦‍♀️

Подумайте: навіщо ви піддаєтеся на маніпуляції? Що керує вами? Спробуйте визначити, який дефіцит стояв за кожною такою ситуацією! Поділіться зі мною своїми відкриттями!

А в наступній частині роздумів ми поговоримо про те, як задовольнити свої емоційні потреби і за що дякувати маніпуляторам! 😉

Пишіть ваші відгуки у коментарях!

С любов’ю, ❤️❤️❤️

Олена Давиденко

Частина 1. Клікай на картинку

Author: Mindexpert

Психотерапевт, Тренер Базового курсу з Позитивної та Транскультуральної психотерапії, член Всесвітньої Асоціації з Позитивної психотерапії, кваліфікований викладач практик майндфулнес та Програми зниження стресу на основі майндфулнес (MBSR)

Добавить комментарий