ЧАСТЬ 2
ЕСЛИ ВЫ СТАЛИ ЖЕРТВОЙ — ЗАЧЕМ ВАМ ЭТО?

Как и обещала — продолжаю свои размышления, первую часть читайте по ссылке: https://mindexpert.org/2019/11/04/scoundrel-he-is-the-provocator-he-is-the-manipulator-he-is-the-energy-vampire/
Как вы помните, в первой части речь шла о том, кто такие манипуляторы, и как их распознать.
Если говорить о том, что ими движет, то из первой же части становится понятно, что ими движет страх, неуверенность, отсутствие доверия и навыков открытого общения.
А сегодня мы поразмышляем о том, что заставляет нас становиться жертвами манипуляторов! ☝️
Итак, если в вашей жизни случился опыт общения с манипулятором (и скорее всего, этот опыт был болезненным для вас), давайте попробуем понять, что подтолкнуло вас к этому общению. Другими словами, на какой ваш внутренний крючок вас поймал манипулятор! 🎣
Таких крючков может быть несколько, о некоторых из них я писала в статье «Конфликт или диалог. Как перестать поддаваться на провокации!» https://mindexpert.org/2019/09/28/conflict-or-dialogue
Там речь шла о таких крючках, как: зависимость от оценок, убеждения, тень, размытые границы и чувство вины.
Добавлю, пожалуй, еще несколько видов:
— манипуляция на чувстве собственной значимости. 🤴
Манипулируют на нем обычно лестью и похвалой: «Никто не сделает это лучше тебя! Вы такой уважаемый человек, только вы можете нам помочь! Вы – моя последняя надежда! Но ты же умница – сделай это! Ты мой лучший друг или подруга и т.д.
Как в песне Кота Базилио и Лисы Алисы из фильма Буратино: «На хвастуна не нужен нож, ему тихонько подпоешь — и делай с ним, что хошь!»
Вообще эта песня – инструкция для манипулятора.
— манипуляция на страхе, или шантаж. 😟
Эта манипуляция может выражаться фразами: если ты это не сделаешь, то я (обижусь, разведусь, не буду общаться, заболею и умру и т.д.) или: не будешь учиться в школе – станешь дворником. К этому же виду манипуляций относятся манипуляции «на слабо».
— манипуляция на жалости. 😩
На жалости манипулируют жертвы: открытая манипуляция на жалости – это постоянное нытье о том, как тяжело с высказыванием того, что именно тяжело, подразумевая, что человек поможет в этом. А скрытая манипуляция на жалости – это просто жалобы без высказывания просьбы и так называемая игра в «да, но…» с целью получить от человека энергию в виде сострадания, сопереживания, жалости.
— манипуляция на жадности. 🤩
На жадности манипулируют мошенники, и это больше относится к управлению массами, а среди близких людей это применяется тогда, когда предлагают срочно вложить деньги в «очень выгодный проект». Вспоминая все туже песенку: «На жадину не нужен нож, ему покажешь медный грош — и делай с ним, что хошь!»
Давайте теперь разберемся, что движет жертвой манипуляций!
При манипуляции на чувстве вины — это желание доказать, что я не такая или не такой; 🙅♀️
на чувстве собственной значимости – это желание быть лучшим, исключительным, самым-самым, всех спасти, таким супер-меном и Чипом и Дейлом в одном флаконе; 🦸♀️
на жалости – это желание быть спасателем или матерью Терезой, а также потребность быть нужным, необходимым кому-то; 🤶
на страхе – любой вид страха (страх быть отвергнутым при потребности обязательно быть в отношениях; страх показаться некомпетентным, глупым, если у человека есть особенная ценность того, что он должен все знать; страх быть униженным и любые другие виды страха ); 😟
и на жадности – желание получить выгоду, резко разбогатеть, наивность, излишнее доверие. 🤭
Во всех этих случаях в приоритете у того, кем манипулируют, находится не он со своими потребностями и желаниями, а то, что о нем скажут или подумают другие люди, а также последствия этого, например, потеря отношений, потеря авторитета, потеря созданного имиджа в глазах других людей. 🙀
То есть, когда человек поддается на манипуляции, он себя не слышит! Он далек от себя настолько, что впадает в иллюзию того, что другой может ему в чем-то помочь!
В чем? В удовлетворении своих эмоциональных потребностей, которые есть у нас с момента рождения, и дефицит которых приводит к тому, что мы изо всех сил стремимся восполнить его! Именно об этом говорят психологи, когда утверждают, что у жертвы есть вторичная выгода! Чаще всего, правда, мы пытаемся восполнить свои дефициты за счет другого, результатом чего и становится разочарование, гнев, обида и боль!
Потому что никто не сделает это за вас! Потому что в детском возрасте эти потребности действительно должны удовлетворять родители, но во взрослом это можете сделать только вы сами! Больше того, попытки другого удовлетворить ваши потребности не принесут вам 100% удовлетворения! 🤦♀️
Задумайтесь: зачем вы поддаетесь на манипуляции? Что движет вами? Попробуйте определить, какой дефицит стоял за каждой такой ситуацией! Поделитесь со мной своими открытиями!
А в следующей части размышлений мы поговорим о том, как удовлетворить свои эмоциональные потребности и за что благодарить манипуляторов! 😉
Пишите ваши отзывы в комментариях!
С любовью, ❤️❤️❤️
Елена Давыденко
Часть 1. Кликай на картинку
