Частина 1. людина або ЛЮДИНА

Роздуми на тему

Вільної Волі Вибору

Сьогоднішнє моє роздуми навіяне участю у II Науково-практичній конференції з Екзистенційного Аналізу.

Отже! Що чи хто є людина, і наскільки це гордо звучить? Точніше, не так! Коли, на мою думку, людина є ЛЮДИНОЮ. Думка моя, на істину в останній інстанції я жодним чином не претендую. Я замислююсь і розмірковую. Задаюсь питаннями. Люблю це з дитинства.

Людина – єдина з усіх живих на Землі істот, що отримала від Творця в Дар Вільну Волю Вибору! І в цьому полягає його подібність до Творця. «За Образом і Подібністю» я розумію так: за тим образом, згідно з яким задумав людину Творець, і за Своєю подобою в тому, що людина, подібно до Творця, який створив Світ і Життя в цьому світі, сам творить свій світ і своє. ЖИТТЯ В ЦЬОМУ СВІТІ.

Кожен день, кожну мить нашого життя ми робимо вибір! І коли нам здається, що вибору немає, що ми безсилі, що над нами панують обставини, ми робимо вибір бути безсилими у цій конкретній ситуації!

Альфрід Ленгле у своїй книзі «Життя, наповнене змістом» пише: «Як будинок з цегли, ми будуємо наше життя з безлічі маленьких рішень, кожне з яких спочиває на багатьох поверхах рішень, ухвалених раніше. Ці минулі рішення могли стертися їх пам’яті, однак вони визначають ті можливості, що відкриваються перед нами сьогодні, і надають направлення наступним рішенням.»

Прийняти той факт, що ваше життя сьогодні є 100% результатом тих виборів, які ви зробили – отже, взяти на себе відповідальність за своє життя! Якщо вам не подобається те, як живете, почніть робити інші вибори. Це і є Усвідомлене життя, про яке зараз так модно говорити!

Н. Пезешкіан говорив: «Якщо ти хочеш мати те, що ніколи не мав, тоді зроби те, чого ніколи не робив». У нього є однойменна книга – одна з джерел мудрості життя засновника методу Позитивної та Транскультуральної психотерапії. 

А. Ленгле вчора на конференції сказав про прийняття: «Коли людина бачить і бере до уваги існуючі умови – це мистецтво «передати себе буттю». Прийняти означає робити щось зі своєю реальністю! Дуже важливо погодитися з реальністю. Прийняти це сказати «так» тому, що є тут. Я даю це право бути! Далі я запитую себе: Що я можу зробити, щоб поліпшити свою реальність? Я займаю відповідальну позицію стосовно того, що є, і приймаю цю реальність. Наступний крок – це звільнення від очікувань та виявлення здібностей та задатків, щоб упоратися зі своєю реальністю!»

Ось це і є для мене справжнє прийняття! І воно не має нічого спільного з рабською смиренністю! Це про активну та відповідальну позицію у своєму житті!

Я люблю те, що я люблю! А якщо в моєму житті є те, що мені не подобається, то я спочатку дивлюсь цьому в очі і приймаю, що це є. Це моя реальність, мій позитум. Далі я запитую себе: що я можу з цим зробити? І роблю те, що можу!

Р-О-Б-Л-Ю!

І тоді я спрямовую свою життєву енергію на СТВОРЕННЯ! НА СОТВОРЕННЯ ТОГО ЖИТТЯ, ЯКЕ МЕНІ Сподобається! А не на скиглі про те, що мені щось не подобається! Мені ніколи нити і шкода витрачати на це сили!

Звичайно, є речі, які я не можу змінити! І тоді я знаходжу у собі сили це витримати! Я даю цьому бути! І це знову про ухвалення! Тому що я даю цьому бути, а потім запитую себе: що Я МОЖУ зробити в цій ситуації? Важко це? Завжди! Цікаво? Завжди! Для мене це і є Повноцінне життя!

Ще одна фраза А. Ленгле, почута мною вчора: «Мій креативний акт щодо екзистенції полягає в тому, щоб зробити цю реальність частиною своєї реальності!»

У своїй книзі «Що рухає людиною» А. Ленгле написав: «Зріла особистість знає, і сама створює свою екзистенційну основу. Вона мешкає своє Буття-у-світі, своє Буття-цінним, своє Буття-собою, а також свій зміст і може за це відповідати… Зріла особистість сама формує своє життя, у кожної особистості свій неповторний, автентичний почерк. Її життя подібне до підпису, поставленого під Буттям-тут, підпису, який день за днем ​​означає внутрішню згоду щодо миру, життя і самої себе… У наступний період життя людина живе, знаходячи максимальну опору в собі. Таким чином, його Буття наповнюється змістом і включається до більшого Буття. Тому, хто досягає цього, не потрібно робити своє життя залежним від життя інших людей. Завдяки внутрішній згоді щодо свого Буття в людини з’являється відкритий погляд на повноту Буття. Той, хто відкриває таку повноту Буття в собі самому і схвалює її, знаходить її також і в іншій людині.

ЗА ОБРАЗОМ І ПОДОБІМ!

А що обираэте ви?

 

Author: Mindexpert

Психотерапевт, Тренер Базового курсу з Позитивної та Транскультуральної психотерапії, член Всесвітньої Асоціації з Позитивної психотерапії, кваліфікований викладач практик майндфулнес та Програми зниження стресу на основі майндфулнес (MBSR)

Добавить комментарий